こんにちは！
埼玉県鴻巣市で
本、ＣＤ、ＤＶＤ、ゲーム、その他、高価買取！の
森の本屋スタッフの原です。
最近駅の階段をのぼると、
すぐはぁはぁするようになってしまいました
そうすると、ますます動きたくなくなるんですよね。
さすがにまずいなぁと思って、
鴻巣市のトレーニングジムに登録しに行きました
鴻巣市・桶川市・北本市に在住だと、
1回3時間まで100円で使えるんです(*^^*)
安いですよね
スポーツジムだとお風呂があるのが魅力ですが、
結局行かなかった時もったいないんですよね。
私もかつて月会費だけを払い続けていました・゜・(ノД`)・゜・
私が気に入ったのは、ラウンドフィットネスというものです(^-^)
いろいろな筋力トレーニングと
ボードの上をステップしたりする有酸素運動を
DVDをみながら３０秒間ずつ交互に行うものです。
負荷もあまり強くなく、簡単に筋トレできて楽しかったです
お近くの方はぜひ
そして今読みたいのはこちらです。
メンタリストDaiGoさんの
「ウィルパワーダイエット ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法」です。
本日６/６発売の本なんです。
ウィルパワーダイエット ダイエットという自分との心理戦に勝つ方法
どうすればやせることができるのでしょうか
答えは簡単、「続けること」です。
ダイエットは食事制限や運動より、「心理戦」を制してこそ
というところに惹かれました。
いろいろなダイエット方が次々と発表されますが、
結局何にしても続ける事が必要なんですよね。
でも、それがとっても難しい
この本を読んで、
ダイエットも運動も続けられたらなと思ってます(^-^)
メンタリストDaiGoさんは、
結構好きで何冊か読みましたが、
どの本も読みやすくてわかりやすのがいいですね。
当店では、メンタリストDaiGoさんの本を高価買取しております。
ぜひ読み終わった本がございましたら、
森の本屋へお売りくださいませ。
いくらで買い取ってもらえるか気になる方はこちらをどうぞ(^-^)
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あなたの売ったものが、次の方の喜びになります！！
あなたも人に譲った喜びと、
お金が手に入り、
次の欲しいモノが買えて、
二重にハッピーになれますよ(^O^)
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の3ステップで簡単にお売りいただけます。
また、当店にお品物が到着後４８時間以内に、
振込手続きさせて頂きます！！
